A Jornada Nexus é um protocolo de 16 sessões baseado em evidências científicas, aplicado no formato online, com personalização por processo ansioso predominante, tecnologia integrada e dados objetivos de progresso — do início ao fim.
Você já tentou respirar fundo, pensar positivo, "não se preocupar tanto". Não funcionou porque ansiedade é um processo neurológico e psicológico com mecanismos específicos — não uma questão de atitude.
Mas também não some com sessões indefinidas onde você "só fala". A mudança real exige um protocolo com fase de avaliação, módulo adaptado ao seu processo predominante, treino de exposição e consolidação dos ganhos.
Mente que não desliga. Ruminação e preocupação constante que roubam o foco e o sono.
Corpo em alerta. Tensão, coração acelerado, sensações físicas que amplificam o medo.
Evitação crescente. A lista de coisas que você deixou de fazer por causa da ansiedade só aumenta.
Alta precoce. Melhora parcial que some em meses porque os ganhos não foram consolidados.
Desenvolvi a Jornada Nexus porque via pacientes melhorando parcialmente, e abandonando o tratamento antes de consolidar o que tinham conquistado.
A maioria dos tratamentos aborda a ansiedade como um sentimento isolado a ser aliviado. Mas a ansiedade é um processo, que envolve o que você pensa, como seu corpo reage e como você se comporta. Quando a terapia não trabalha esses três mecanismos em conjunto, a melhora vem, mas não fica.
Criei este protocolo de 16 sessões para mudar isso. Cada fase tem uma função específica, o progresso é acompanhado com métricas validadas e o tratamento tem duração definida e acompanhamento até o fim.
Três escalas clínicas internacionais são aplicadas em marcos definidos do protocolo. Ao final, você tem um histórico objetivo do início ao fim — não uma impressão, um registro.
20 minutos para entender seu caso, explicar como funciona o protocolo e tirar todas as suas dúvidas. Sem compromisso.